Көркөм муз тебүү сыяктуу спорт түрү кооз фигураны жаратууга жана кыймылдарды мыкты координациялоого өбөлгө түзөт. Ошондуктан, бул сабак балдар үчүн да, чоңдор үчүн да кызыктуу болушу мүмкүн. Москвада коньки тебүүнү каалаган көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар.
Нускамалар
1 кадам
Көркөм муз тебүүнүн кайсы түрү сиз үчүн баарынан кызыктуу экендигин чечиңиз. Спорт коньки тебүүгө басым жасалган мектептер бар. Муз үстүндө театрды окутуу программасын жетектеген адистер дагы бар. Бул учурда секирүүгө эмес, хореографиялык элементтерге көбүрөөк көңүл бурулат. Мисалы, балдарга ушундай билим берүү Astrum ICE мектебинде жүргүзүлөт.
2-кадам
Тренингдин натыйжасында эмнеге жетүүнү каалаганыңызды ойлонуп көрүңүз. Эгерде сиз балаңыздын чемпион болушун кааласаңыз, анда аны мектепке эрте, 4-6 жашында, андан көрө Москвадагы Көркөм муз тебүү федерациясынын курамына кирген балдар спорт мектебине жөнөтүү керек. Бирок, мындай жайда ар бир бала эле окуй бербейт, бирок узак машыгуу сабактарына жетиштүү жөндөмү жана туруктуулугу менен гана билим алаарын унутпаңыз.
3-кадам
Өзүңүз үчүн фигуралык муз тебүү боюнча чоңдор тобун тандаңыз. Сиздин машыгуу программаңыз спортчу болууга даярданып жаткан балдарга караганда анча күчтүү эмес, бирок машыктыруучунун камкордугу менен лыжа тебүүнүн негиздерин үйрөнсөңүз болот. Чоңдор үчүн топ Өзгөчө кырдаалдар министрлигинин муз аянтчасында, Түстүү муз мектебинин курамында иштейт. Ошондой эле, ушул сыяктуу сабактар "Европейский" муз тебүүчү аянтчасында өткөрүлөт.
4-кадам
Ден-соолугуңуз толук деп ойлосоңуз дагы, медициналык текшерүүдөн өтүңүз. Көркөм муз тебүүгө каршы көрсөтмөлөр бар. Аларга дем алуу тутумунун, муундардын, ошондой эле жүрөк жана кан тамырлардын өнөкөт оорулары кирет. Бирок, көп нерсе жүктүн интенсивдүүлүгүнөн көз каранды. Дарыгериңиз менен сүйлөшүп көрүңүз, ал сизге стресстин кайсы деңгээли алгылыктуу экендигин айта алат.
5-кадам
Биринчи сыноо сабагына келиңиз. Эгерде мектепте жаңы келгендер үчүн бир нече машыктыруучу бар болсо, анда алардын ар бири кандай иштээрин байкап көрүңүз. Көпчүлүк учурда, фигуралык муз тебүүнү ийгиликтүү машыктырасызбы же тез кетесизби, машыктыруучунун аракетинен көз каранды. Ошондой эле, жок дегенде бир ай иштеп чыкмайынча узак мөөнөттүү жазылууну сатып алууга шашылбаңыз.
