Сноуборд - кенен моноскиде кар баскан жантайыңкы бетке минүү. Кээде бул экстремалдык спорт кулап түшпөй эле бүтпөй калат. Андан тышкары, жаңы келгендер дагы, ардактуу ардагерлер дагы алардан камсыздандырылган эмес - трактагы кырдаал башкача болушу мүмкүн. Көбүнчө, лыжа тебүүнүн негиздерин үйрөнүп баштагандарга сноубордду кантип сындырбоо керек деген коркуу сезими тоскоол болот, анткени ылдамдык бир кыйла чоң болушу мүмкүн жана фристайл трюктарын аткарууда тактага жетишерлик бийиктиктен түшүүгө туура келет.
Нускамалар
1 кадам
Сноуборд такта өтө эле кымбат спорттук шаймандар эмес, психологиялык жактан алганда, тактанын бузулушу спортчунун өзүнө коркунуч туудурган өзгөчө кырдаал менен байланыштуу. Албетте, көп нерсе сиз минген тактага байланыштуу, бирок заманбап технологияны колдонуу өндүрүүчүлөргө талкалоо дээрлик мүмкүн болбогон тактайларды жасоого мүмкүндүк берет. Ооба, катуу ылдамдыкта бакка же ташка урунбасаң.
2-кадам
Андыктан, ушул коркуу сезимден арылууга аракет кылып, лыжа тебүүнүн негиздерин үйрөнүп жатып, өзүңүздү "сындырбоо" үчүн сноубордго туура кулап түшүүнү үйрөнүңүз. Кантсе да, тилекке каршы, биздин сөөктөр жетиштүү күчтүү болсо дагы, жогорку технологияларды колдонуу менен жасалган эмес. Жаңы баштоо үчүн туулга кийип, сноуборддон жакшы мээлей сатып алууну эреже катары кабыл алыңыз, бул башыңызды бүдүрлөрдөн, манжаларыңызды сынуудан сактайт.
3-кадам
Сноуборддун жаракат алуу тобокелдигинин жогорулашына көбүнчө коркуу сезими себеп болуп, кыймыл-аракетти чектеп, спортчунун булчуңдары катып калат. Мындай абалда ар кандай кулоо кооптуу болуп калышы мүмкүн. Минип бара жатып эс алганга аракет кылыңыз, жумшак, эркин, желим денеге кулаганда олуттуу таасир тийгизбейт, албетте, бул өтө ылдамдык жана бийиктик.
4-кадам
Сноубордчулардын кулап, жаракат алышынын дагы бир себеби - техниканын начардыгы, тоодогу аба ырайынын начардыгы жана кардын начардыгы. Эгерде тоо лыжачыларынан айырмаланып, тизе муунунун байламталарындагы бурама жаракат сноубордчуга мүнөздүү жаракат болбосо, анда билек муунунун сынышы алар үчүн популярдуу. Кантсе да, кулаганда алаканга жөлөнүп, колуңузду алмаштыруу табигый нерсе.
