"Йога" деген сөз чындыгында эмнени билдирет? Гимнастикалык көнүгүүлөрдүн тутуму? Өзүн-өзү өнүктүрүү жолу? Индия элинин философиясы? Же, балким, динби? Бул суроону жүз кишиге берсеңиз, сиз бирдей жооп ала аласыз.
"Йога" - "байланыш" - жан менен аны машыктырган адамдын денесинин ортосундагы байланыш. Бул дененин ар тараптуу физикалык жана руханий өнүгүшү. Индияда йога практикасынын философиясы катары калыптанышы болжол менен алты миң жыл мурун болгон. Ал максималдуу натыйжаларга жетүү үчүн аткарылган көнүгүүлөрдүн маанисин түшүнүүгө негизделген.
Йога башка өлкөлөрдө жайылышы менен, анын чыныгы эрежелери экинчи планга жылдырылды. Йоганын маңызы адам денесинин ийкемдүүлүгүнүн максималдуу өнүгүшү болгон, бул чеберчиликтин бийиктиги деп эсептелген.
Йоганын чыныгы философиясын, анын татаалдыгы жөнүндө жаңылыш ишенимге карабастан, оңой эле түшүнүп алса болот. Ал индуизм менен буддизмди айкалыштырат. Жан дененин өлбөс компоненти, ал чексиз, сезимдери жок. Дене өлүмдүү жана рухтун идиши болуп саналат. Түбөлүк сыноолор жана азап-тозоктор менен келишүү, анын башталышы менен биригүү үчүн, жан көптөгөн жашоону өткөрөт.
Йога өзүнүн стилдери боюнча ар кандай, бирок ага карабастан, анын бардык түрлөрү дүйнөнүн бардык диндери сыяктуу эле бир негизги мааниге ээ. Өз эмгегинин продуктусуна берилбегендик, Кудайды чексиз сүйүү, акылмандык - бул йога негиздери. Өнүгүүнүн жүрүшүндө ал эки жолду тапты.
- Биринчиси, зомбунун жолу. Бул жол акылдын максималдуу иштешине жетишүү үчүн материалдык нерселердин баарынан баш тартууну жана энергияны өзүн-өзү өнүктүрүүгө топтоону билдирет. Мындан ары жолдун акырына алып барат жана жан денеден чыгат.
- Экинчиси, жер үстүндөгү жол. Бул жолду басып өтүү үчүн, дүйнөнүн материалдык бөлүгүнөн алыс туруунун кажети жок. Руханий күчтөрдүн өнүгүшү бардык жерде максималдуу гүлдөп-өнүгүүгө ээ болуу менен жердеги жашоого умтулууга багытталган.
Йога динине жана улутуна карабастан, бардык адамдарга руханий эркиндик табууга жардам берет. Йоганын максаты - ааламдагы бардык адамдардын тынчтыкта жанаша жашоосу. Философия түшүнүктүү жана аны билүүнү каалагандардын баарына оңой жеткиликтүү.
Йоганын маңызы - адамдын өзүмчүл "менден" баш тартуусу, инсанды курчап турган бардык нерселер менен айкалыштыруу. Натыйжада, адам эркиндикке ээ болуп, жан дүйнөсүндөгү сыноолордун айлампасын токтотуп, өзүн бошотуп, чексиз дүйнө менен бир болуп калат. Башкача айтканда, ал өтүп кетүүнү таштап, түбөлүктүүлүккө ээ болот.
