Тай боксу же муай-тай, Таиландда "сегиз мүчөнүн илими" деп аталат, анткени анын машыгуусунун негизи болгон машыгуу мушкерге укмуштуудай физикалык формага жетүүгө мүмкүнчүлүк берет. Тай боксу Таиландда полиция жана аскер кызматкерлерине үйрөтүлөт, анткени анын потенциалы жакын күрөштө эң натыйжалуу. Ошентип, легендарлуу муай тайдын негиздери эмнеде?
Муай-тайдын негиздери
Чындыгында, Муай Тай - муштумуң, муштумуң, чыканагың, тизең жана бутуң менен атаандашка багытталган соккулар. Эгерде мушкерлер физикалык даярдыгы жана салмагы боюнча бири-биринен анчалык айырмаланбаса, муай-тай ыкмалары каалаган атаандашын нокаутка учуратышы мүмкүн. Бокстун бул түрү дүйнө жүзү боюнча белгилүү адам өлтүрүү эрежесиз мушташ өнөрү деп эсептелет. Анын негизги максаты - эптүүлүктү, ийкемдүүлүктү жана чыдамдуулукту өркүндөтүп, адам денесинин мүмкүнчүлүктөрүнөн ашып кетүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Тай боксчулары өзүн ар дайым күчтүү деп сынап, ар кандай чемпионаттардын рингине чыгып, аларды жеңип турушат.
Муай-тай көбүнчө атайын коргоочу шаймандарды колдонот. Муай-тайдын негизги пайдубалы - кармашты өтө тездик менен аяктоо, душманы нейтралдаштыруу жана аны нокаутка учуратуу. Бул үчүн согушкерлер жөнөкөй жана эффективдүү соккуларды колдонуп, бардык күчүн дененин айрым кыймылдарына жумшашат. Мындан тышкары, муай тайдын негиздерине атаандаштын соккуларынан коргонуу жана ар бир туура эмес эсептөөнү колдонуп, толук нокаутка алып келүүчү күчтүү жана кескин сокку уруу кирет.
Муай-тайдын негизги тактикасы
Согушчунун негизги милдети - каршылашын күтүлбөгөн сокку менен нокаутка учуратуу, ал колу-буту менен колдонулат, андан кийин мушкер буйтап өтүп, чечкиндүү сокку берет. Профессионалдык тай боксчулары денесинин корголбогон жерлерине сокку уруу үчүн аларды провокациялап, алдын-ала болжоп, атаандашынын кыймылына толук ылайык иш алып барышат. Муай-тайдын негизин жөнөкөй жана конкреттүү муштумдар түзөт, мында атууда биомеханика, тактык жана күч (дене салмагы) маанилүү.
Тай боксчулары скват, джаб, шумдук, качуу жана стенд ыкмаларынын жардамы менен өч алуу соккуларынан ийгиликтүү качышат.
Тай боксу менен машыгуунун эң маанилүү шарты үзгүлтүксүз машыгуу болуп саналат, бул байламталарды жана соккуларды автоматизмге чейин иштеп чыгууга, ошондой эле душманга чейинки аралыкты аныктоого жана аны коргоодо тешиктерди кармоого мүмкүндүк берет. Согушчулар атайын шаймандарга тийгизген соккунун күчүн өркүндөтүшөт. Машыгуунун натыйжасында тай боксер жакын аралыктан жеткирилген бир нече жөнөкөй жана эффективдүү муштумдары менен атаандашын толугу менен нокаутка учурата алат. Мыкты мушкер атаандаштын бардык кыймыл-аракеттерин алдын-ала билүүнү билет, бул согушта чоң артыкчылык жана жеңишке чоң мүмкүнчүлүк берет.
