Кореянын кол менен күрөшүү таэквондо системасындагы сабактар денени айыктырат, коргонууну үйрөтөт, рухту чыңдайт. Таэквондонун негизги өзгөчөлүгү бутту колдонууга басым жасалат.
Таэквондонун өзгөчөлүктөрү
Таэквондо - бул жөн гана спорт эмес, бул физикалык жана руханий машыгуулардын татаал комплекси, ал кылдаттык менен адамдын мүмкүнчүлүктөрүн жана анын акыл-эс абалын бир топ жакшырта алат.
Таэквондонун эффективдүүлүгү спорттук ареналарда гана эмес, ошондой эле мушташ өнөрү түрүнө активдүү катышкан адамдардын физикалык параметрлери изилденген илимий мекемелерде дагы далилденген. Көптөгөн илимий байкоолор көрсөткөндөй, таэквондо чындыгында организмге жалпы чыңдоочу жана айыктыруучу таасирин тийгизип, организмдин бардык иш-аракеттерин нормалдаштырат жана жөнгө салат.
Таеквондо бул жөн гана мушташуу чеберчилиги эмес, искусство. Таэквондо менен алектенген адам максаттуу, адамгерчиликтүү, калыс жана чынчыл болуп, өзүн-өзү тарбиялоонун жогорку деңгээлине жетет, бул анын окуусуна гана эмес, күндөлүк турмушуна дагы жардам берет.
Таеквондо системасы абдан натыйжалуу, адегенде физикалык жактан алсыз болгон адам, көп өтпөй өзүн-өзү коргоонун жөнөкөй ыкмаларын түшүнөт жана күчтүү, бирок даярдыгы жок атаандаш менен күрөштө өзүн коргой алат. Ошондуктан аялдар үчүн дагы таэквондо менен машыгуу сунушталат. Жаңы башталган спортчулар деле жадатма күйөрмандар менен кандай мамиле жасайт деген окуялар жомок эмес - таэквондонун негизги ыкмаларын өздөштүргөн кыз чоң кишиге деле каршы.
Башталгычты чеберден курдун түсү боюнча айырмалай аласыз, ал эми таэквондо курлар жеңиш үчүн эмес, машыгуунун күчү үчүн берилет.
Системалык көнүгүүлөр гана спорттун бул түрүндө ийгиликке жетүүгө мүмкүндүк берет. Таэквондо чеберлери бардык кыймыл-аракеттерди автоматтык түрдө аткарышат, буга спорт залда жетиштүү убакыт сарптаган ар бир адам жетише алат. Таэквондо көнүгүүлөрү белгилүү бир кыймылдарды кайталоодон турат, студенттер сөзсүз түрдө растяжка жасашат.
Таэквондо сизге өзүңүздүн катуу соккуларыңызды жасоону гана эмес, аны жеңүү үчүн атаандаштын кыймылынын күчүн колдонууну үйрөтөт. Алсыз, бирок туура сокку болсо дагы, душмандын кыймылын туура багытка буруп, аны жыгып түшүрө алат. Илгертен таң калыштуу эмес, мушташуу ыкмаларынын негизги максаты атчанды секирип буту менен ээрден жыгып түшүрүү болгон.
Таэквондо тарыхы
Заманбап таэквондо 20-кылымдын орто ченинде гана пайда болгон, анда мушташтын ушул түрүн бириктирүү кореялык коргонуунун башка түрлөрүн колдонуу менен жүзөгө ашырылган. 20-кылымдын биринчи жарымында Кореяны жапондор узак убакытка чейин ээлеп алышып, корей күрөш түрлөрүнө толугу менен тыюу салышкан, бирок чеберлер каада-салтты жашыруун сактап, урпактарына өткөрүп беришкен.
1980-жылы таэквондо спорттун олимпиадалык түрү деп таанылган.
Таэквондо бирдиктүү болгондон кийин, ал дүйнөлүк атак-даңкка ээ болуп, көптөгөн өлкөлөрдө мушташ өнөрү менен алектене башташты.
