Каратэдеги турум - бул мушташ өнөрүнүн негизи. Дал ушул спортчунун турумунун аркасында, ал мушташ учурунда керектүү ыкмаларды же коргонуу блокторун колдоно алабы, ошондой эле атаандашын жеңип чыгабы же жокпу, ошого байланыштуу болот.
Мушташ учурунда позицияга болгон шалаакылык мамиле, спорттук мүнөздө болсо дагы, мушкердин бардык жөндөмдөрүн жокко чыгарып, сөзсүз түрдө жеңилүүгө алып келет. Эгерде денеге туура тең салмактуулук жана туруктуулук берилбесе, анда калган бардык жөндөмдөр пайдасыз болуп калат.
Каратэчини машыктыруунун бүткүл цикли так аныкталган баскычтардан турат. Кыйын машыгуу тез жана билинбей туруп, бир позицияда туруудан турат (кырдаалга жараша, коргонуу, чабуулга даярдануу керекпи же душман нервине тийип, сокку урганга чейин күтө турабы)).
Эгерде спортчу ушул негиздерди үйрөнүүдө шалаакылык кылса, анда ал эч качан ийгиликке жетпейт. Каратэде эрежелер катуу жана татамиде өзүн-өзү алып жүрүү үчүн, катышуучуну чыгарып салса болот.
Бардык каратэ позицияларында бир жалпы эреже бар: "База күчтүү болушу керек". Кол жана буттун калган кыймылдарынын бардыгы ушул негизден келип чыгат. Негизинен, текчелер бири-биринен буттун абалы менен айырмаланат (эң негизи). Арткы жерди тике кармап, ар дайым жерге перпендикуляр болот. Кабыл алгандан кийин, согушкер учурдагы кырдаалда талап кылынган баштапкы абалга же башкага кайтып келет.
Согушчунун тажрыйбасы көбүнчө күрөштүн негиздерин өздөштүрүүдөн түзүлөт. Бир гана муштоо, блоктоо, ыргытуу эмес, кырдаалга жараша тез жана туура, тигил же бул позицияны тандап алуу мүмкүнчүлүгү. Ал кырдаалга толугу менен дал келиши керек жана андан чыгуу үчүн минималдуу күч жана убакыт сарпталышы керек.
Ар кандай ырларды аткарууда көп машыгуу керек. Жаш спортчулар тажрыйбалуу кесиптештеринин кыймыл-аракетин көчүрүп алууну жакшы көрүшөт. Бирок аларда мындай өнүккөн позициялар ыңгайсыз чыгып жатат. Баары, анткени алар бутту жана колду чындыгында кандайча туура жайгаштырууну билишпейт, ошондуктан тышкы бекемдик менен булчуңдар жайбаракат абалда болушат жана ар кандай кыймылга даяр болушат.
Бардык позициялар шарттуу түрдө үч чоң топко бөлүнөт: табигый, коргонуучу жана согуштук.
Согуштун башталышында табигый турумдар колдонулат, эгерде атаандашыңызды "иликтөөгө" туура келсе, алар жөн гана (орус тилине которулган) деп аталат - маалыматка көңүл бурган позициялар. Аларга төмөнкүлөр кирет: Хейсоку-дачи (бут бирге); Хейко-дачи (туурасы жамбаштын туурасы); Тейджи-дачи (Т-бар); Мусуби-дачи (байпак өзүнчө); Хайчижи-дачи (буттун ачык туруму); Реноджи-дачи (L түрүндөгү стенд).
Коргонуу стенддеринин негизги максаты - кармашуучунун каршылашынын соккусунан натыйжалуу тоскоолдук кылып, тез арада чабуулга өтүүгө мүмкүнчүлүк берген бекем колдоо көрсөтүү. Коргонууга төмөнкүлөр кирет: Кокуцу-дачи (арткы коргонуу абалы); Киба-дачи (буттары кеңири позиция - чабандес); Шико-дачи (төрт бурчтуу текче); Фудо-дачи (тамырлуу позиция); Неко-аши-дачи (мышыктын позициясы) ж.б.
Согуштук позициялар иш таштоого колдоо иретинде колдонулат. Алар жогоруда көрсөтүлгөн коргоочу заттардан алынган.
Албетте, каратэде үч негизги түрдөн келип чыккан курама позициялар дагы бар.
Туруктуулуктун кемчиликсиздиги ушунчалык деңгээлге жеткирилген, студент алардын ар бирине узак убакытка чейин туруштук бере алат. Жана ошол эле учурда ал чарчаган жок. Эгерде булчуңдар чыңалган болсо (жана бул бир-эки мүнөттө көрүнүп калат - тизелер титирейт ж.б.), анда ал ката кетирип жатат жана биз машыгууну уланта беришибиз керек.
