Экстремалдуу - бул түшүнүк адреналинди канына сиңирип, өз нервдерин кытыгылагандарга кулак төшөйт. Сноуборд бул өтө эс алууну уюштуруунун эң коопсуз жана арзан варианттарынын бири. Ар бир сноубордчу үчүн тактайдын узундугу ийилгенде жана ылдый кеткен жантайышта маневр жасоону аныктайт.
Ал зарыл
Бийиктигиңизди жана бутуңуздун көлөмүн билүү
Нускамалар
1 кадам
Адистештирилген дүкөнгө барыңыз. Сатуу боюнча жардамчы, сыягы, сизге аны өсүү параметрлерине ылайык тандап алууну сунуш кылат. Сноуборд ээсинин мурунуна (же үстүңкү эринине) жетиши керек. Бирок бул ыкма бир топ каталарга ээ, анын бар болууга укугу бар, бирок дагы деле болсо бир жактуулукка жана каталардын келип чыгышына байланыштуу колдонуу сунушталбайт.
2-кадам
Өзүңүздүн боюңузду, салмагыңызды, бутуңуздун көлөмүн эң туура өлчөө. Эң маанилүү критерийлердин бири - бул салмак. Башкарма адам салмагын натыйжалуу, оптималдуу жана бирдей бөлүштүрүшү керек. Сноуборддун узундугун туура тандай турган эки формула бар. Эркектер үчүн сиз 136 санын алып, аны салмактын жана 0, 3. көбөйтүндүсү менен кошушуңуз керек. Аялдар 127 санын алышы керек, ошондой эле өз салмагы жана 0, 4. узундугу менен кошушу керек. натыйжасында берилген жооп менен сноуборд аныкталат.
3-кадам
Лыжа тебүү жараянын кантип, кайда жана качан жүргүзөөрүңүздү алдын ала чечип алыңыз. Секирүү жана трюктарды аткаруу үчүн, сизге кыска варианты ылайыктуу. Терең кар үстүндө жүрүү үчүн, узунураак тактай тандасаңыз жакшы болот. Узун сноуборд физикалык жактан талапты талап кылат, ал эми кыскалары минүү бир аз жеңилдейт.
