Лыжа тебүүнү тандоодо, биринчи кезекте, лыжа тебүү стилине көңүл буруу керек. Эгерде сиз "классикалык" чуркайм деп чечкен болсоңуз, анда лыжа жана ок-дарыларды тандоодо төмөнкү эрежелер жардам берет.
Нускамалар
1 кадам
Ботинкаларды сатып алуу менен лыжа шаймандарынын топтомун чогулта баштаңыз. Тагыраагы, сиз мине турган атайын байпактарды тандоо менен. Ушул байпак менен бут кийимдерди кийип көрүңүз, анткени лыжа тебүүчү бут кийим толугу менен туура келип, таптакыр ыңгайлуу болушу керек. "Классикалык" бут кийимдер жетиштүү жумшак жана төмөн болушу керек, буттун томугунан жогору жылышына тоскоол болбошу керек. Мындай өтүктөрдүн манжасы оңой бүгүлүп, 90 градус бурч түзүшү керек. Ботинкаларды тандап, байлап коюуга өтүңүз. Лыжа туфлинин кайсы системага ылайыкташтырылгандыгына байланыштуу SNS же NNN байлап тандаңыз.
2-кадам
Лыжа жана лыжа таякчаларын өздөрү тандап жатканда, боюңуздун жана салмагыңыздын параметрлерин жетекчиликке алыңыз. Лыжалардын узундугу сиздин боюңуздан 20-30 см ашып кетиши керек (эң жакшы дегенде 25). Бирок, сиздин салмагыңыз нормадан ашып кетсе (бою 100 минус), бул узундукка дагы бир нече сантиметр кошуңуз. Чаңгылардын учтары лыжаларга караганда узунураак жана курчураак болушу керек. "Классикалык" таяктар колтукка жетиши керек ("коньки" таяктарынан айырмаланып, алар ийнинен бир аз жогору болушу керек). Орто эсеп менен алардын узундугу сиздин боюңуздан 30 сантиметрге аз болот. Оорураак адамдар үчүн катуураак жана бекем таяктарды тандоо сунушталат.
3-кадам
Лыжалардын оптималдуу узундугун тандап, алардын катуулугун баалоого өтүңүз. Эң жумшак лыжа кургак жана жумшак карга, эң катуу лыжа тоңдурган температурада лыжа тебүүгө ылайыкталган. Үчүнчү вариант дагы бар - биринчи экөөнүн ортосундагы аралык. Кардын түрүнөн тышкары, салмагыңызды да эске алыңыз: канчалык салмак салсаңыз, сиз тандаган лыжалардын катуулугу дагы ошончолук жогору болушу керек.
4-кадам
Лыжа тебүүнүн дагы бир атрибуту болуп, соңкусун дарылоочу карма майлары, ошондой эле, мазды сүртүү үчүн шаймандар кирет. Коньки лыжаларынан айырмаланып, классикалык лыжалар ушул продукт менен ар дайым дарыланууга муктаж.
