Синхрондуу сүзүү укмуштай кооз жана укмуштуудай спорттун түрү. Көрүүчүлөргө таасирди сулуу кыздар, костюмдар, кыймыл-аракеттер жана музыка гана жаратпастан, суудагы кыздардын ушунчалык татаал фигураларды аткарып, ушунчалык гармониялуу жана так иштей алышы оңой.
Синхрондуу сүзүү эң жарашыктуу жана "аял" спорт түрү болуп саналат, түзмө-түз айтканда, мелдешке кыздар гана катышат, бирок айрым эркек ышкыбоздор өзүлөрүн ушундай оор бизнесте сынап көрүшөт. Синхрондуу сууда сүзүү мектеби дээрлик жүз жылдан бери иштеп келе жатат жана акыркы жылдары Россия башчылыкты өжөрлүк менен жүргүзүп келет.
Кантип кыздар сууда татаал фигураларды аткара алышат жана денелерин башкара алышат? Фигуралык муз тебүү сыяктуу, синхрондуу сүзүү катардагы бийчилер үчүн адаттан тышкары чөйрөдө хореографиялык аткарууларды камтыйт - бул учурда, сууда. Синхрондуу сүзүүдө көптөгөн фигуралар бар, алардын көпчүлүгү тикесинен туруп, көбүнчө оодарылып жасалат. Тикесинен тик туруу үчүн, кыз сегиз фигуралык кыймылдарды колу менен жамбаш денгээлинде тез жасайт.
Дагы бир негизги фигура - айлануу үчүн - спортчу колу менен айлануу багытына карама-каршы тегерек кыймылдарды жасайт. Бир кол алдыга туура багытта, экинчиси - ошол эле багытта, бирок дененин артында барат.
Кадимки спорттогу жана синхрондуу сүзүүдөгү колдун кыймыл-аракетинен айырмаланган айырмачылыгы, кадимки "шпатель" абалынан тышкары, манжаларды муштумга кысып же кеңири жайып койсо болот. Кайыкта сүзүү кыймылдары ушундайча аткарылат.
Синхрондуу сүзүүдө бут кыймылдары эбегейсиз чоң роль ойнойт, эстетикалык гана эмес. Буттар денени абалда кармаганга жана сууда кыймылдаганга жардам берет. Байланыштарды сунууга, буттун булчуңдарын тарбиялоого, муундардын кыймылын өнүктүрүүгө көп убакыт бөлүнөт - мунун бардыгы спектакль учурунда бутту максималдуу колдонууга жардам берет. Буттардын үч гана позициясы бар - экөө тең түз, бирөө ийилген жана экөө тең бүгүлгөн.
Синхрондуу иш алып баруу үчүн, спортчулар алгач кургактыктагы кыймылдын тартибин жатташат. Алардын ар бири кыймылдарды өркүндөтүп, автоматизмге жеткиргендиктен, сууда аларды так кайталай алышат. Ритм сезими дагы роль ойнойт - кыз суунун астында көп убакыт өткөргөнүнө карабастан, алар музыканы мыкты угушат жана ритмди кармашат.
Мурунга суу кирип кетпеши үчүн жана спортчулар тумчугуп калбашы үчүн, мурунга атайын кийимдерди тагышат - алар мурунга катуу басышпайт, бирок сууга жол беришпейт.
Ынтымактуу иштей билүү - спортчулардын ийгилигинин ачкычы.
