Эгер балаңыз футбол бөлүмүнө жазылууну кааласа, аны чектебеңиз. Биринчиден, футбол физикалык ден-соолукка өтө пайдалуу, экинчиден, футболчуну жабдуу атайын чыгымдарды талап кылбайт. Бирок кээ бир учурларда форма боюнча кеңештер зыян келтирбейт.
Нускамалар
1 кадам
Кайсы жерде ойной тургандыгын билип алыңыз.
Бут кийимдин ар бир түрү атайын каптоо үчүн ылайыктуу:
- асфальт бетинин астына кроссовка же кроссовка кийсеңиз болот, бирок сөзсүз түрдө бутка тигилбейт;
- жердин астында спорттук бут кийимди же кичинекей тикендүү бут кийимдерди кийүү идеалдуу болмок;
- чоң чиптери бар өтүктөрдү көбүнчө табигый чөптөрдүн астында кийишет;
- Жасалма чөпкө ортоңку буттуу өтүктөр талап кылынат өтө чоңдор жабууга толук кирбейт, буту ооруй баштайт.
2-кадам
Коркпой кеңеш бериңиз.
Дүкөнгө келип, биринчи кезекте консультант менен байланышуу керек. Ал сөзсүз түрдө дүкөнүнүн бардык жаңы өнүмдөрүн жана мыкты моделдерин билет. Ошондой эле сизге жаккан модель кайда жана кандайча өндүрүлгөндүгү, тигилгенби же чапталганбы, чукулдарды бекитүү ыкмасы ж.б. жөнүндө суроону унутпаңыз.
3-кадам
Эң башкысы - туура көлөм.
Сатуучудан 3 бут кийимдин өлчөмүн алып келүүсүн сурануудан тартынбаңыз: бир өлчөм кичине жана бир өлчөм чоңураак. Көпчүлүк кесиптик бут кийим моделдери, эреже катары, стандарттуу өлчөмдөрдөн айырмаланат. Өтө тыкан өтүктөрдү албаңыз - анда бут бут орундуу болот.
4-кадам
Боштуксуз бут кийим.
Ыңгайсыздык оюндун сапатын да, андан ыракат алуу деңгээлин да төмөндөтө тургандыгын унутпаңыз. Демек, футболдук бут кийимдер боштуксуз же баш боштуксуз, бутка "бекем" турушу керек. Бул топту максималдуу көзөмөлдөөнүн бирден-бир жолу.
