Учурда Усэйн Болт планетанын эң ылдам адамы. Ал дүйнөнүн он жети жолку чемпиону жана эч ким жаңылабаган кеминде сегиз дүйнөлүк рекорддун ээси. Ал ийгиликке көбүнчө табигый мүмкүнчүлүктөрдүн аркасында жетишкен.
Генетика
Анын бою 195 сантиметр, салмагы 94 килограмм. Тери астындагы май жок экендигин эске алганда, дээрлик кемчиликсиз катыш. Жөө чуркагандардын басымдуу көпчүлүгүнүн денедеги майдын минималдуу пайызы бар. Дененин ашыкча салмагына ээ болуу үчүн чуркаган адам үчүн бул жөн гана пайдалуу эмес, анткени бул байламталарга жана муундарга кошумча жүк.
Усейн Болт - кыска аралыкка чуркоочу. Бийиктиги ар кандай марафончу 80 кг салмакка жетет. Спринтерде ар дайым булчуң массасы көбүрөөк байкалат, ал эми андан дагы көп нерсе бар. Себеби жакынкы аралыкка чуркагандарда тез, жарылуучу булчуң талчалары басымдуулук кылат. Өз кезегинде, алар өзүлөрүнүн көлөмүн көбөйтүүгө абдан жакшы жардам беришет, ал эми марафончуларда өтө начар өскөн жай, чыдамкай талчалар басымдуулук кылат.
Usateдин өсүшү үчүн анын майдын аз пайызы менен арык булчуң массасы абдан чоң. Ал кадимки аз семиз спринтердей эмес, кутучадан сыртты карайт. Орточо алганда, ал өзүнүн дисциплинасы боюнча баарынан бийик. Бул ага ылдамдыктын артыкчылыгын берет, анткени ал узак рычагдары бар. Анын узун колдору да четте турбайт, анткени чуркоодо бардык буттар маанилүү, колдор тең салмактуулук жана тездетүү кызматын аткарышат.
Анын артыкчылыгы анын ичке сөөктөрүндө. Бул көпчүлүк спортчулардын өзгөчөлүгү, анткени буттарындагы ичке сөөктөр менен спортчу тезирээк чуркайт. Марафончулардын абалы дагы ушундай, алардын буттарында калың сөөктөрдүн болушу пайдалуу эмес, абанын ашыкча каршылыгы тез ылдамдыктын өнүгүшүнө жол бербейт.
Биография жана жетишкендиктер
Усейн Болт Ямайкада төрөлгөн. Бул өспүрүмдөрдүн бардыгы "элди бузуп кирүүнүн" бирден-бир жолу - футболду жакшы ойноп көрүшкөн кыйла жетишсиз өлкө. Башкача айтканда, бул оюнду кичинекей кезинен баштап эле ойноп башташкан жана качандыр бир клуб аларды сатып алып, Америкага учуп кетишет деп үмүттөнүшкөн. Балдар бул өлкөдө башка мүмкүнчүлүктү көргөн жок.
Ошондуктан, Усэйн дагы ушундай жол менен футбол ойногон. Бирок бир кезде ал теңтуштарынын фонунда өтө тез чуркап жүргөнүн байкаган. Кийинчерээк, алар аны колдоно башташты, эл аны андан ары үйрөтсө, ал чоң натыйжаларга жетерин түшүнүштү. Ал биринчи жетишкендиктерин келечектеги багыты, башкача айтканда, жеңил атлетика менен алектенбей алган. Ал дагы деле футбол ойногон.
Анын эң белгилүү рекорддору - 100 жана 200 метр. Болт 100 метрди 9,57 секундда, 200 метрди 19,19 секундда чуркап өткөн. Бул кыска аралыктар, чеберчиликтин күч-кубатын өнүктүрүү. Бул спортчу бул дисциплинада атаандаштарынан айырмаланып, тез булчуң талчаларынын көптүгүнөн жана өсүшүнөн улам өзүн көрсөттү.
Усэйн Болт көп жагынан өзүнүн жетишкендиктерине генетикалык бейімділіктен карыз болсо дагы, бирок ал жакыр өлкөдөн чыгып, өзүнүн атын бүткүл дүйнөгө көрсөтө алды. Биринчи кезекте, анын туруктуулугу жана чечкиндүүлүгү жашоодо чечүүчү ролду ойногон. Ар бир адам татыктуу натыйжага жетише алат, болгону аракет кылуу керек!
